عنوان
خبرگزاری ورزش والیبال : تیم ملی والیبال کشورمان تاکنون در طول مسابقات قهرمانی جوانان جهان بازی سنگین انجام داده است اما هیچ یک از بازیکنان از نظر جسمانی دچار افت نشده اند این امر حاکی از برنامه های بدنسازی حرفه ای دارد.
به گزارش خبرگزاری ورزش والیبال ،طاهر گرافر مربی بدنساز تیم ملی والیبال جوانان در گفتگو با خبرنگار اعزامی فدراسیون والیبال اظهارداشت: به نظر من تیم ایران یکی از بهترین تیمهای حاضر در این رقابتهاست از نظر استقامت بدنی و جسمانی است و این را مدیون گذراندن برنامه های بدنسازی اصولی و علمی هستیم.
خبرگزاری ورزش والیبال : تیم ملی والیبال کشورمان تاکنون در طول مسابقات قهرمانی جوانان جهان بازی سنگین انجام داده است اما هیچ یک از بازیکنان از نظر جسمانی دچار افت نشده اند این امر حاکی از برنامه های بدنسازی حرفه ای دارد.
به گزارش خبرگزاری ورزش والیبال ،طاهر گرافر مربی بدنساز تیم ملی والیبال جوانان در گفتگو با خبرنگار اعزامی فدراسیون والیبال اظهارداشت: به نظر من تیم ایران یکی از بهترین تیمهای حاضر در این رقابتهاست از نظر استقامت بدنی و جسمانی است و این را مدیون گذراندن برنامه های بدنسازی اصولی و علمی هستیم.
وی تصریح کرد: امروز که طبق برنامه روز استراحت تمامی تیمهای حاضر در مسابقات است ما با برنامه ریزی انجام شده از سوی کادر فنی تمرین داریم. قرار است، امروز برنامه های کار با وزن داشته باشیم. این تمرینات با سرعت و به گونه ای که قدرت تیم پایین نیاید دنبال می شود. باید برنامه ها به گونه ای دنبال شود که قدرت بازیکنان حفظ شود و در عین حال به فکر سرعت آنها نیز هستیم.
مربی بدنساز تیم ملی والیبال در ادامه اظهارداشت: هر چه بر در طول این مسابقات پیش رویم بازیها سخت تر خواهد شد برنامه های بدنسازی تیم به گونه ای تعریف شده است که بازی به بازی استقامت و سرعت بازیکنان بالاتر برود. در حال حاضر بازیکنان باوجود انجام 4 بازی سخت سرحال هستند. وضعیت خوب آنها را میتوان در نتایج کسب شده تیم دید. چون در هر دیدار حتی نوع امتیاز گیری آنها هم نوسان نداشته است.
گرافر یادآور شد: خوشبختانه سرمربی تیم ملی ایران نسبت به علم بدنسازی اطلاعات کامل دارد این امر در اجرای بهتر برنامه ها کمک بزرگی به من می کند و روند کار تیم را تسریع می بخشد.
وی گفت: سطح این رقابتها بسیار بالاست هیچ یک از والیبالیستهای حاضر در این پیکارها از وضعیت جسمانی متوسطی برخوردار نیستند تمامی تیمها قوی کار می کنند تا برای کشورشان نتیجه خوبی بگیرند. نمی توان به راحتی از کنار برنامه های بدنسازی حرفه ای آنها گذشت.
گفتنی است، تیم ملی والیبال جوانان کشورمان فردا ساعت 11:00 به وقت ترکیه اولین بازی از مرحله دوم را در مصاف با تیم ملی مصر انجام خواهد داد.
| نویسنده : عادل خدرخوجه | بازدید : 309 | تاریخ : سه شنبه 05 شهریور 1392 | نظرات : 0 |