خبرگزاری ورزش والیبال :همونطور که می دونید توی والیبال در هر گیم به غیر از دو زمان استراحت  یک دقیقه ای که در امتیازهای 8 و 16 برای دوتیم وجود دارده ، مربی می تونه هر موقع که تشخیص داد 2 وقت استراحت 30 ثانیه ای هم درخواست کنه که با زدن زنگ و نشان دادن علامت T به وسیله دو دست این رو به داور اعلام می کنه همونطور که می دونید توی والیبال در هر گیم به غیر از دو زمان استراحت  یک دقیقه ای که در امتیازهای 8 و 16 برای دوتیم وجود دارده ، مربی می تونه هر موقع که تشخیص داد 2 وقت استراحت 30 ثانیه ای هم درخواست کنه که با زدن زنگ و نشان دادن علامت T به وسیله دو دست این رو به داور اعلام می کنه.

خبرگزاری ورزش والیبال :همونطور که می دونید توی والیبال در هر گیم به غیر از دو زمان استراحت  یک دقیقه ای که در امتیازهای 8 و 16 برای دوتیم وجود دارده ، مربی می تونه هر موقع که تشخیص داد 2 وقت استراحت 30 ثانیه ای هم درخواست کنه که با زدن زنگ و نشان دادن علامت T به وسیله دو دست این رو به داور اعلام می کنه همونطور که می دونید توی والیبال در هر گیم به غیر از دو زمان استراحت  یک دقیقه ای که در امتیازهای 8 و 16 برای دوتیم وجود دارده ، مربی می تونه هر موقع که تشخیص داد 2 وقت استراحت 30 ثانیه ای هم درخواست کنه که با زدن زنگ و نشان دادن علامت T به وسیله دو دست این رو به داور اعلام می کنه.

اما دو تا نکته مهم

الف : چه زمانهایی یک مربی باید تقاضای تایم استراحت کنه

ب : توی تایم استراحت باید چه کار کرد و چی گفت

برای دیدن کامل مطلب کلیک کنید !