اردوی تیم های والیبال جوانان و نوجوانان دختر کشورمان با حضور 46 بازیکن از 29 فروردین در سالن والیبال شهرداری منطقه 22 تهران آغاز شد.
به گزارش سایت خبری والیبال و به نقل از  روابط عمومی فدراسیون والیبال، اردوی دو تیم هر روز با دو نوبت تمرینات اماده سازی در صبح و عصر پیگیری می شود که بازیکنان تیم والیبال نوجوانان از ساعت 9 تا 11 صبح و 15 تا 17 عصر و تمرینات تیم والیبال جوانان دختر کشورمان نیز صبح ها از 11 تا 13 و عصر ها از 17 تا 19 برگزار می شود.
خوابگاه شماره دو مجموعه ورزشی آزادی تهران نیز در مدت 10 روز برگزاری اردو در اختیار دختران والیبالیست کشورمان است.
بازیکنان تیم های والیبال جوانان و نوجوانان در آغاز تمرینات خود ابتدا به مدت 15 دقیقه حرکات نرمش و کششی برای گرم شدن انجام می دهند و سپس تمرینات بدنسازی را پیگیری مي كنند. تمرینات عصر بازیکنان نیز تخصصی است و بازیکنان در پست های خود تمريناتي را برای اصلاح حرکت ها و تکنیک ها زير نظر "پروین یادآور" سرمربی تیم والیبال نوجوانان و "ملوک شریف زاده" سرمربی تیم والیبال جوانان انجام می دهند.    
همچنین تمرینات پنجه، ساعد، دریافت و سرویس از دیگر تمرینات بازیکنان دعوتی به اردوی دو تیم جوانان و نوجوانان دختر کشورمان است. تقسیم شدن به دو گروه و انجام مسابقه از دیگر برنامه های تمرینات این تیم ها است.

اردوی تیم های والیبال جوانان و نوجوانان دختر کشورمان با حضور 46 بازیکن از 29 فروردین در سالن والیبال شهرداری منطقه 22 تهران آغاز شد.
به گزارش سایت خبری والیبال و به نقل از  روابط عمومی فدراسیون والیبال، اردوی دو تیم هر روز با دو نوبت تمرینات اماده سازی در صبح و عصر پیگیری می شود که بازیکنان تیم والیبال نوجوانان از ساعت 9 تا 11 صبح و 15 تا 17 عصر و تمرینات تیم والیبال جوانان دختر کشورمان نیز صبح ها از 11 تا 13 و عصر ها از 17 تا 19 برگزار می شود.
خوابگاه شماره دو مجموعه ورزشی آزادی تهران نیز در مدت 10 روز برگزاری اردو در اختیار دختران والیبالیست کشورمان است.
بازیکنان تیم های والیبال جوانان و نوجوانان در آغاز تمرینات خود ابتدا به مدت 15 دقیقه حرکات نرمش و کششی برای گرم شدن انجام می دهند و سپس تمرینات بدنسازی را پیگیری مي كنند. تمرینات عصر بازیکنان نیز تخصصی است و بازیکنان در پست های خود تمريناتي را برای اصلاح حرکت ها و تکنیک ها زير نظر "پروین یادآور" سرمربی تیم والیبال نوجوانان و "ملوک شریف زاده" سرمربی تیم والیبال جوانان انجام می دهند.    
همچنین تمرینات پنجه، ساعد، دریافت و سرویس از دیگر تمرینات بازیکنان دعوتی به اردوی دو تیم جوانان و نوجوانان دختر کشورمان است. تقسیم شدن به دو گروه و انجام مسابقه از دیگر برنامه های تمرینات این تیم ها است.

با توجه به اینکه بازیکنان این دو تیم از دانش آموزان هستند اردوی بعدی این تیم ها بعد از پایان امتحانات خردادماه آغاز خواهد شد که به صورت مستمر تا بازی های قهرمانی آسیا ادامه خواهد داشت.
سرمربی تیم والیبال نوجوانان دختر کشورمان در حاشیه این تمرینات در گفتگو با روابط عمومی فدراسیون والیبال خبر از نهایی شدن اردوی تدارکاتی ترکیه داد.