header

خبرگزاری ورزش والیبال

logo

زمان جاری : شنبه 29 اردیبهشت 1403 - 10:19 قبل از ظهر
نام کاربري : پسورد : يا عضويت | فراموشي رمز عبور


mohammad_kashan آفلاین




ارسال‌ها :1440

عضويت:1 /3 /1391

بازیکنان محبوب:

محل زندگي:کاشان

تیم های محبوب:

شناسه ياهو:

تشکرها :2412

تشکر شده :2060

پاسخ 2 : توصیه هایی برای بهبود اسپک و سرویس زنی

آره داداش برای پاسور زیاد مهم نیست ولی برای تست تیم مدرسه باید اسپکم بلد باشم
راستش من هنوز نوع سرویسم رو هم انتخاب نکردم!!
به نظرت چطوری بزنم؟
اگه میشه اسم بازیکن تیم ملی که اینطوری سرویس میزنه رو بگو تا از روی فیلمش حرکات رو اجرا کنم تا یاد بگیرم.
از روی فیلم خیلی خوبه. من اولین بار سه گام سرویس پرشی رو از فیلم بازی سایپا-ارومیه و کمالوند یادگرفتم

وبلاگ والیبالی: YeBariji.mihanblog.com
وبلاگ غیروالیبالی: KaRoboCenter.mihanblog.com
خداحافظ برای همیشه
جمعه 21 مهر 1391 - 23:16
وب کاربر ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
تشکر شده تشکر شده: 9 کاربر از mohammad_kashan به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند:farshidfx - sabih - kara - zagh - abbas-star - muhammed - mohsen75 - omid10 - fvolleyball7 -
123»




حامیان