header

خبرگزاری ورزش والیبال

logo

زمان جاری : سه شنبه 16 اردیبهشت 1404 - 4:08 بعد از ظهر
نام کاربري : پسورد : يا عضويت | فراموشي رمز عبور


gonbad172 آفلاین




ارسال‌ها :1446

عضويت:13 /3 /1392

بازیکنان محبوب:

محل زندگي:ازادشهر

تیم های محبوب:

شناسه ياهو:

تشکرها :17854

تشکر شده :16581

پاسخ 5 : سرد کردن پس از تمارین سخت

نقل قول از sepeide

اگر سرد کردنو به طور کامل انجام نمیدید بهتره هفته ای 3بار شنا کنید تا کاملا بدنتون نرم بشه!!

 چشمممممممممممممم خانوم دکترررررر


شاید وجودم به خیلی ها ارامش نده....
ولی همین که حضورم حرص خیلی هارو در میاره...
بهم انگیزه خیلی بالایی میده.........

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
شنبه 21 اردیبهشت 1392 - 16:24
ارسال پیام نقل قول تشکر
تشکر شده تشکر شده: 6 کاربر از gonbad172 به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند:starship_6 - muhammed - omid10 - breath - number_10_Mina - abbas-star -




حامیان