zagh 
   |
پاسخ 7 : تغذیه در ورزش والیبال : تغذیه مناسب، شرط اصلی موفقیت در والیبال! نه رژیم خوبیه اگه با روزی یه ساعت پیاده روی (من خودم علاوه بر پیاده روی رقص ترکی هم روزی دوساعت انجام میدادم واقعا با بدنسازی فرقی نداره)با ورزش اصلیش باشه لاغر میشه سالم هم میمونه  خسروشکیبایی چه زیباگفت: "تازنده ای دربرابرکسی که به خودت علاقه مندش کرده ای مسوولی.. مسوولی دربرابرتمام اشک هایش.. دربرابرتمام غم هایش.. دربرابرتنهاییش.... اگرروزی فراموشش کردی دنیابه یادت خواهدآورد...." |
||
| جمعه 09 فروردین 1392 - 21:19 |
|
 تشکر شده:
|
8 کاربر از zagh به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: |
حامیان
