در اینستاگرام منتظر حضور شما هستیم
عضویت در پیج اینستاگرام والیبال فروم

آموزش اصولی و نحوه صحیح اسپک یا آبشار در ورزش والیبال !

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تلیغات تلیغات
آموزش اصولی و نحوه صحیح اسپک یا آبشار در ورزش والیبال !
آموزش اصولی و نحوه صحیح اسپک یا آبشار در ورزش والیبال !
مجموعه از ویدیو های آموزش ورزش والیبال ، که در این ویدیو به مبحث آموزش اصولی و صحیح اسپک یا آبشار در ورزش والیبال خواهیم پرداخت . 

______________________________________

 

منبع و دوبلور این ویدیو شبکه ورزش سیما .
 
برای دیدن سایر ویدیو ها به کانال آپارات ما مراجعه فرمائید.

آموزش والیبال , آموزش اسپک , آموزش آبشار , والیبال ,
نویسنده : عادل خدرخوجه بازدید : 16 تاریخ : سه شنبه 10 فروردين 1400 نظرات :
دیدگاه ها
ارسال دیدگاه
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

چکیده ای از نقل و انتقالات لیگ برتر والیبال 1400

آیا شهرداری گنبدکاووس همچنان اسپانسر والیبال گنبدکاووس خواهد بود؟!

اکبری و تندروان دستیاران احتمالی آلکنو / تلاش فدراسیون برای حفظ سهمیه مربیان ایرانی

اهمیت نحوه گرم و سرد کردن در ورزش والیبال (ویدیو)

گفت و گو با پزشک تیم ملی والیبال/ افروزی : نمی توانیم ملی پوشان را کامل قرنطینه کنیم

آسیب های ورزشی مرسوم در ورزش والیبال

مرگبارترین اسپک های دنیای والیبال (ویدیو)

گزارشی از اردوی تیم ملی والیبال ایران + ویدیو

بازگشت ستاره والیبال برزیل به لیگ کشورش

لیبرو تیم ملی : متأسفانه تعداد کرونایی‌های تیم ملی بالا بود / مسابقات سخت و مهمی در پیش داریم !

آشنایی کامل با تکنیک های مقدماتی والیبال / بخش دوم فن ساعد در والیبال !

چند خبر نقل و انتقالی لیگ والیبال ایران / از تمدید محمدی راد با سپاهان تا برگشت مجدد اسفندیار به آمل !

احتمال تغییر در برنامه های اردوی تیم ملی والیبال !

معرفی دو جوان آینده دار والیبال ایران؛ صابر کاظمی و میثم صالحی !

آشنایی کامل با تکنیک های مقدماتی والیبال / بخش نخست پاس پنجه !

گفت و گوی مفصل با پاسور با تجربه ارومیه ای / بهبودی : سکوی المپیک ؟! بعید است !!

مهمترین رویداد های والیبال ایران در سال 1400 / لیگ ملت های والیبال اولین آزمون آلکنومهمترین رویداد های والیبال ایران در سال 1400 / لیگ ملت های وال

ویدیو / هنرنمایی سعید معروف کاپیتان تیم ملی در تیم بایک موتور چین 2021 !

صحبت های انگیزشی عظیم جزیده با شاگردانش قبل از دیدار با شهرداری ارومیه
خوشحالی تیم والیبال فولاد سیرجان پس از کسب عنوان قهرمانی
ویدیوی آموزشی برای دفاع روی تور در والیبال / بخش دوم
ویدیوی آموزشی برای دفاع روی تور در والیبال
اهمیت نحوه گرم و سرد کردن در ورزش والیبال (ویدیو)
مرگبارترین اسپک های دنیای والیبال (ویدیو)
گزارشی از اردوی تیم ملی والیبال ایران + ویدیو
ویدیو / تیم تخصصی جناب خان در مسابقه والیبال
ویدیو / هنرنمایی سعید معروف کاپیتان تیم ملی در تیم بایک موتور چین 2021 !
ویدیو / آموزش اصولی و نحوه صحیح پاس در ورزش والیبال !
دیدار سوم فینال فولاد سیرجان - شهرداری ارومیه / لیگ برتر والیبال 99
خلاصه بازی/لیگ برتر والیبال-شهرداری گنبد سایپا تهران 0-3
ترجمه عجیب مترجم یزدی در لیگ برتر والیبال (ویدیو) +توضیحات مترجم خبرساز والیبال
ویدیو دیدار پروجا و چیسترنا / لیگ سری A والیبال
ویدیو دیدار زنیت کازان - نیفتیانیک / لیگ والیبال روسیه 2020
نویسندهپاسخ
29 فروردین تاریخ حضور سرمربی تیم ملی والیبال در ایران ! adelkhoje
آیا شهرداری گنبدکاووس همچنان اسپانسر والیبال گنبدکاووس خواهد بود؟! adelkhoje
به علت شیوع کرونا ؛ بسته شدن پرونده لیگ ملت ها 2021 بدون سقوط هیچ تیمی ! adelkhoje
خبرهای کوتاه نقل و انتقالاتی لیگ برتر والیبال / دانشفر و صحبتی راهی سایپا شدند adelkhoje
گلایه ملی پوشان والیبالیست از اردو تیم ملی والیبال ! adelkhoje
ژاپن تورنمنتی دوستانه جهت تست برای المپیک آتی برگزار می کند adelkhoje
گفت و گو با پزشک تیم ملی والیبال/ افروزی : نمی توانیم ملی پوشان را کامل قرنطینه کنیم adelkhoje
بازتاب قهرمانی زنان مهاجر افغانستان در سایت کنفدراسیون والیبال آسیا adelkhoje
آغاز اردوی تیم ملی والیبال نشسته مردان از ۳۰ فروردین adelkhoje
اهمیت نحوه گرم و سرد کردن در ورزش والیبال adelkhoje
اکبری و تندروان دستیاران احتمالی آلکنو / تلاش فدراسیون برای حفظ سهمیه مربیان ایرانی adelkhoje
یک رسانه روس پس از ناکامی زنیت در سوپر لیگ روسیه؛پایان رکورد ۱۴ ساله برای زنیت! adelkhoje
آسیب های ورزشی مرسوم در ورزش والیبال adelkhoje
استارت تمرینات تیم ملی ژاپن برای المپیک 2021 adelkhoje
نقل و انتقالات لیگ برتر / شهداب و هراز از بازیکنان جدید خود رونمایی کردند adelkhoje
بازگشت ستاره والیبال برزیل به لیگ کشورش adelkhoje
پیمان اکبری سرمربی تیم والیبال پیکان شد adelkhoje
لیبرو تیم ملی : متأسفانه تعداد کرونایی‌های تیم ملی بالا بود adelkhoje
احتمال تغییر در برنامه های اردوی تیم ملی والیبال ! adelkhoje
چند خبر نقل و انتقالی لیگ والیبال ایران / از تمدید محمدی راد با سپاهان تا برگشت مجدد adelkhoje
گمانه زنی ها برای انتخاب سرمربی تیم ارومیه /تندروان:در روز‌های آینده پرونده باشگاهی ا adelkhoje
ویدیو / تیم تخصصی جناب خان در مسابقه والیبال adelkhoje
درخواست چند کشور مطرح از FIVB چشم پوشی از حضور بازیکنان شاخص به دلیل خستگی adelkhoje
جولان کرونا در اردوی تیم ملی والیبال / تست کرونا 5 بازیکن دعوت شده مثبت اعلام شد adelkhoje
محمدرضا بیک هم لژیونر شد adelkhoje