header

خبرگزاری ورزش والیبال

logo

زمان جاری : جمعه 21 مرداد 1401 - 5:47 بعد از ظهر
نام کاربري : پسورد : يا عضويت | فراموشي رمز عبور

«12

mohsenred آفلاین




ارسال‌ها :1277

عضويت:11 /4 /1392

بازیکنان محبوب:

تیم های محبوب:

پست محبوب:

حالت من: قرار داده نشده

تشکرها :1644

تشکر شده :4953

پاسخ 11 : تمریناتی برای تقویت قدرت مچ و ساعد در والیبال !

ممنون عادل ........من والیبال بازی نمیکنم ولی دروازه بان هستم و فکر کنم این تمرینات خیلی کمک میکنه و از اینگونه مطالب اگه گزاشته بشه خیلی خوبه
سه شنبه 22 مرداد 1392 - 15:40
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
تشکر شده تشکر شده: 3 کاربر از mohsenred به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند:nabat - alireza - abbas-star -

nabat آفلاین




ارسال‌ها :1829

عضويت:13 /1 /1391

بازیکنان محبوب:

محل زندگي:زیر اسمون خدا

تیم های محبوب:

پست محبوب:

شناسه ياهو:

تشکرها :9558

تشکر شده :7523

پاسخ 12 : تمریناتی برای تقویت قدرت مچ و ساعد در والیبال !

وایی ممنون داداش عادل... من مچم خیلی ضعیف بود امیدوارم با این تمرینا قوی شه...

به خاطر اینکه مچم ضعیف بود والیبالو رهاش کردم و دیگه باشگاه نرفتم امیدوارم دوباره بتونم برگردم.....

تیم قهرمان پـــــیــــکان تهران
سه شنبه 22 مرداد 1392 - 16:04
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
تشکر شده تشکر شده: 2 کاربر از nabat به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند:alireza - abbas-star -

abbas-star آفلاین




ارسال‌ها :9222

عضويت:25 /8 /1391

بازیکنان محبوب:

محل زندگي:مشهد

تیم های محبوب:

شناسه ياهو:

تشکرها :80834

تشکر شده :28880

پاسخ 13 : تمریناتی برای تقویت قدرت مچ و ساعد در والیبال !

فقط به خاطرهمین سمانه ؟
.



چهارشنبه 23 مرداد 1392 - 04:16
وب کاربر ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
«12






برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.



حامیان